Osteoporosetraining und Sturzprophylaxe Senioren 55 Minuten mit Anleitung zum Selbstrainieren

Ein spezifisch auf Sie abgestimmtes Training zur Stärkung Ihrer Muskulatur welche Ihre Knochen und Gelenke stützt, kombiniert mit einem Training zur Verbesserung Ihres Gleichgewichts und Ihrer Beweglichkeit welche sie vor Stürzen und unkontrollierten Bewegungen schützt. Mit der so verbesserten Stabilität vermeiden Sie, die bei  Osteoporose häufigen Knochenbrüche . Es gibt auch günstige Abos 10 x 25 Minuten fragen Sie bei uns nach: 041 450 2323