mmer mehr Menschen leiden unter Schmerzen.
Unser Körper hat einen riesigen Bewegungsradius, allerdings werden nur etwa 10 bis 20 Prozent davon genutzt. Sitzt jemand z.B. sehr viel und dehnt nicht ausreichend, verkürzen die Muskeln und Faszien auf der vorderen Seite, da sie sich dem Lebensstandard anpassen. Um diese Zugkraft nach vorne auszugleichen, muss die Rückenmuskulatur mit übermässiger Gegenspannung reagieren und wird überlastet. Die Gelenkflächen und Wirbelkörper werden so stark aufeinander gepresst, dass ein Verschleiß am Knorpel, an Bandscheiben und Knochen entstehen kann.
Roland Liebscher-Bracht und seine Frau Dr. med. Petra Bracht haben eine spezielle Osteopressur entwickelt, sie kann eine direkte und sofortige Entlastung der Muskeln und somit Schmerzlinderung bis hin zur Schmerzfreiheit bewirken.
Um diesen Zustand zu erhalten und zu verbessern, gibt es Übungen/Engpassdehnungen. Bei den zum Teil yogaähnlichen Übungen werden aktive und passive Dehnreize und Kräftigungsimpulse gesetzt. Dadurch kann ein leichteres Lebensgefühl und eine größere Flexibilität erreicht werden. Bei Schmerz kann eine Entlastung und eine höhere Beweglichkeit bis hin zu Schmerzfreiheit entstehen